Cistus, auch Zistrose (Cistus incanus) genannt, ist eine Pflanze aus dem sonnigen Südeuropa. Sie besitzt einen besonders hohen Anteil an antioxidativen Polyphenolen, dies sind Inhaltsstoffe, die die Pflanze vor Pilzen, Bakterien und Viren schützen. Die Zistrose zählt zu den polyphenolreichsten essbaren Pflanzen. In mehreren Studien der Universitäten Münster und Berlin wurden die positiven immunstärkenden Effekte bei Infektionen im Mund-Rachenraum nachgewiesen. Bei einer Erkältung im Anfangsstadium kann Cistus incanus die Infektion stoppen und zu einer schnellen Genesung beitragen. Die Zistrose ist also eine gute Ergänzung zu einer gesunden Lebensführung.
In diesem Sinne: Haltet euch fit und bleibt gesund!