Wildes Wetter
Nun verabschiedet sich der Sommer langsam und uns erwarten öfter wieder nasse Tage. Jeder ist selbst dafür verantwortlich, seine Immunabwehr zu stärken und sich fit zu halten. Hier einige Tips für dich! Trinken Wasser verbessert unsere Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, bringt unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht. Mindestens 1,5 L Wasser oder Tee solltest du pro [...] weiterlesen